亲爱的同学们:
新年好!
不管你现在身处何地,相信你都收到了各种新型冠状病毒感染肺炎的消息。在这种重大的疫情面前,我们每个人都会感到不同程度地焦虑和恐慌,这是每个健康人在特殊环境下的正常心理反应。作为一名防灾人,我们都明白:灾难不仅会破坏我们的身体健康,也会影响我们的心理健康。
如果你发现自己持续处于焦虑、恐惧、无助、睡眠差、无胃口等状况,你可能需要心理支持服务。大学生心理辅导中心开通了网络心理咨询服务,四位专、兼职心理辅导老师将陪伴你共同面对疫情,排解心中的焦虑。
咨询流程:1.添加免费心理咨询预约QQ:194164227;
2.填写预约登记表,并确定咨询时间;
3.在约定的时间添加咨询师QQ号,接受网络咨询服务。
温馨提示:为确保咨询工作的顺利进行,请提前准备好视频设备、耳机,在一个相对不被打扰的空间里开展咨询服务。
科学方法防控
正确心态面对
及早预防
及时疏导
有效干预
健康成长的路上
身体和心理一个都不能少
疫情心理危机来袭
我们和你一起面对!
疫情防控领导小组办公室
2020年2月3日
附:如果学校师生和家人有中国体彩网的心理支持需要,下面的资源可以为你们提供专业的支持和帮助。
疫情期间全国部分心理援助热线资源汇总
(来源自北京市教工委“V思想”微信公众号)
北京市 | |||
心理危机干预服务热线 | 800-810-1117 | 24小时 | 北京回龙观医院 |
全国新冠肺炎心理支持热线 | 4001-888-976 | 6:00-24:00 | 北京师范大学心理学部 |
湖北省 | |||
武汉心理热线 | 027-85844666 | 9:00-21:00 | 武汉市精神卫生中心 |
武汉心理热线 | 15342296955 | 9:00-21:00 | 湖北省心理咨询协会 |
广东省 | |||
广州市心理援助热线 | 020-81899120020-12320-5 | 24小时 | 广州市惠爱医院 |
浙江省 | |||
杭州市心理援助热线 | 0571-85029595 | 24小时 | 杭州市第七人民医院 |
河南省 | |||
河南省心理援助热线 | 0373-7095888 | 24小时 | 河南省精神卫生中心 |
重庆 | |||
重庆市心理援助热线 | 023-12320-1 | 24小时 | 重庆市精神卫生中心 |
湖南省 | |||
常德市心理援助热线 | 0736—7870909 | 24小时 | 常德市精神卫生中心 |
安徽省 | |||
合肥市心理援助热线 | 0551-63666903 | 24小时 | 合肥市第四人民医院 |
山东省 | |||
临沂市心理援助热线 | 4001539120 | 24小时 | 临沂市精神卫生中心 |
四川省 | |||
疫情网络问诊和专项心理干预咨询电话 | 028-85422114-4 | 9:00-21:00 | 华西医院 |